為提升合肥市中小學(xué)心理健康教育水平，加強(qiáng)心理健康教育教師的專業(yè)技能，由合肥市教育局、合肥市教育科學(xué)研究院精心部署與組織安排的心理健康教育教師專業(yè)技能培訓(xùn)于2024年7月24日至7月27日在美麗的山城重慶如期開(kāi)展。來(lái)自合肥市各區(qū)縣的60余位中小學(xué)心理健康教育教師在盛夏時(shí)節(jié)，歡聚重慶，在眾多專家的引領(lǐng)下，賦能成長(zhǎng)，蓄勢(shì)前行。合肥四中心理老師黃瑩參與本次培訓(xùn)。

7月24日上午，培訓(xùn)正式拉開(kāi)帷幕。在開(kāi)班儀式上，合肥市教育科學(xué)研究院德育中心（心理研究中心）主任李妮表示“心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。希望通過(guò)這次培訓(xùn)，各位心理健康教育教師能夠以積極飽滿的熱情，潛心問(wèn)道的態(tài)度去全身心投入學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，更好地服務(wù)于廣大學(xué)生。”

正念潤(rùn)心，知行合一

首日的培訓(xùn)由東北師范大學(xué)教育學(xué)部發(fā)展與教育心理學(xué)專業(yè)教授蓋笑松帶來(lái)題為《心理健康素養(yǎng)提升》專題講座。蓋教授首先回顧了主流心理療法的發(fā)展歷程，從行為主義到認(rèn)知行為療法，再到近年來(lái)興起的正念療法，為心理老師們勾勒出一幅清晰的心理療法演變圖譜。講座中，蓋教授詳細(xì)解析了十四種常見(jiàn)的消極觀念及其背后的思維模式，并提出了相應(yīng)的積極觀念轉(zhuǎn)換方法。這些方法不僅有助于心理老師們理解學(xué)生的心理狀態(tài)，也能夠幫助他們自我調(diào)節(jié)情緒。為了加深理解和體驗(yàn)，蓋教授親自指導(dǎo)了一系列的正念練習(xí)，包括專注呼吸、細(xì)品飲食以及正念行走等。這些練習(xí)旨在幫助教師們培養(yǎng)觀察自我和當(dāng)下生活的意識(shí)，從而更好地面對(duì)日常生活中的挑戰(zhàn)。

參加培訓(xùn)的心理老師們對(duì)蓋教授的講座給予了高度評(píng)價(jià)：“蓋教授的講座就像炎炎夏日里的一股清流！他將清晰的理論架構(gòu)與豐富貼切的案例相結(jié)合，既有深度又貼近實(shí)際。從非理性信念到理性信念的轉(zhuǎn)變是一段漫長(zhǎng)而深刻的旅程，我們一定會(huì)在日常生活中刻意練習(xí)正念，將所學(xué)用于生活、工作中，不斷踐行，知行合一。”

法護(hù)心航，識(shí)危助安

7月25日上午，由西南政法大學(xué)副教授，心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)研究中心主任胡曉帶來(lái)題為《依法治校背景下心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)》專題講座。胡教授圍繞工作依據(jù)、危機(jī)處理、風(fēng)險(xiǎn)防控、工作協(xié)同四個(gè)方面，帶領(lǐng)心理老師們深入學(xué)習(xí)了與心理健康教育相關(guān)的法律法規(guī)及綱要條文，并通過(guò)真實(shí)的校園心理危機(jī)案例，詳細(xì)解讀了心理危機(jī)干預(yù)工作的規(guī)范化流程。

7月25日下午，由西南大學(xué)副教授，社區(qū)心理健康研究室主任王衛(wèi)紅帶來(lái)題為《學(xué)生心理問(wèn)題辨識(shí)與應(yīng)對(duì)》專題講座。王教授采用互動(dòng)問(wèn)答和模擬咨詢的方式，使心理老師們直觀地了解了個(gè)案咨詢及危機(jī)干預(yù)處理的實(shí)際操作流程。此外，王教授還結(jié)合典型案例，幫助心理老師們辨識(shí)學(xué)生可能出現(xiàn)的各種危機(jī)行為信號(hào)，并提供了常態(tài)預(yù)防和實(shí)時(shí)預(yù)警的具體方法。

第二天的講座，參加培訓(xùn)的心理健康教師們紛紛表示，今天的講座不僅增強(qiáng)了他們作為心理老師的責(zé)任感與使命感，還在專業(yè)層面上學(xué)到了有效開(kāi)展心理工作的方法與技能。通過(guò)文件、政策與案例的學(xué)習(xí)交流，心理老師們提升了工作站位，拓寬了育人視野，并表示在未來(lái)的心理危機(jī)預(yù)防與應(yīng)對(duì)工作中，將運(yùn)用系統(tǒng)化思維，加強(qiáng)多部門協(xié)作，為學(xué)生的心理健康提供更加全面的支持。

成長(zhǎng)有道，專業(yè)為先

7月26日上午，由合肥市教育科學(xué)研究院德育中心（心理研究中心）主任李妮帶來(lái)題為《心理教師專業(yè)成長(zhǎng)路徑與規(guī)劃》專題講座。李主任以問(wèn)題為導(dǎo)向，激發(fā)了在場(chǎng)心理老師的熱烈討論與交流分享，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員的凝聚力與共鳴感。她強(qiáng)調(diào)心理教師的成長(zhǎng)路徑應(yīng)以提升專業(yè)能力為著力點(diǎn)，具體包括課堂教學(xué)能力、個(gè)別輔導(dǎo)能力、培訓(xùn)指導(dǎo)能力、溝通協(xié)調(diào)能力和向上管理能力等方面。李主任鼓勵(lì)心理老師們擺正心態(tài)，找準(zhǔn)定位，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，單打獨(dú)斗無(wú)法走遠(yuǎn)路，抱團(tuán)取暖方能彼此成就。李主任還指出學(xué)生的成長(zhǎng)是動(dòng)態(tài)發(fā)展的，應(yīng)當(dāng)多從正面發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)。

7月26日下午，由重慶附一院精神科主任醫(yī)師杜蓮教授帶來(lái)題為《學(xué)生常見(jiàn)精神障礙的識(shí)別應(yīng)對(duì)與案例分析》專題講座。杜教授首先介紹了精神科醫(yī)生的工作概況，并提出了關(guān)于青少年患者的思考。接著，她重點(diǎn)介紹了精神醫(yī)學(xué)的個(gè)案概念化、青少年的常見(jiàn)精神障礙，特別是抑郁障礙和焦慮障礙的臨床表現(xiàn)、病因分析及Mini篩查方法。杜教授還講解了情緒障礙評(píng)估的五大步驟，包括明確診斷、判斷疾病嚴(yán)重程度、評(píng)估功能受損程度、尋找病因、評(píng)估社會(huì)資源等。最后，杜教授介紹了休學(xué)和復(fù)學(xué)的處理流程及注意事項(xiàng)，例如老師與學(xué)生溝通的方式、關(guān)注學(xué)生的困難并給予幫助等。

第三天的講座，參加培訓(xùn)的心理健康教師們紛紛表示，李妮主任的講座為他們的生涯規(guī)劃指明了清晰的方向，并賦予了他們滿滿的能量。杜蓮教授的講座指導(dǎo)了心理老師們?cè)谖C(jī)應(yīng)對(duì)中細(xì)致觀察、及時(shí)干預(yù)，讓他們深刻認(rèn)識(shí)到專業(yè)知識(shí)與實(shí)踐能力并重的重要性。

交相輝映，攜手同行

7月27日上午，由重慶市沙坪壩區(qū)教師進(jìn)學(xué)院德體藝部主任、心理健康教育和家庭教育教研員麥莉教授帶來(lái)題為《心理劇在中小學(xué)心理健康中的運(yùn)用》專題講座。麥教授從“相似圈”“光譜測(cè)量”的概念與應(yīng)用出發(fā)，深入淺出地介紹了心理劇的理論框架及其在中小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用。她從心理劇的基本概念、目標(biāo)、內(nèi)容、要素、常用技術(shù)以及生成性心理劇等方面進(jìn)行了詳細(xì)地講解，并邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)老師上臺(tái)進(jìn)行實(shí)操演練，直觀展示了心理劇技術(shù)在心理咨詢中的運(yùn)用效果。參訓(xùn)心理老師們紛紛表示，心理劇的互動(dòng)性、趣味性和創(chuàng)造性如果能與心理健康教育課程相結(jié)合，定會(huì)為學(xué)生帶來(lái)全新的體驗(yàn)和意想不到的收獲。

夏日炎炎，心理老師們求知若渴的熱情不減。隨著四天干貨滿滿的培訓(xùn)接近尾聲，安徽開(kāi)放大學(xué)開(kāi)放教育學(xué)院院長(zhǎng)劉盛峰發(fā)表了總結(jié)講話，他勉勵(lì)所有參與培訓(xùn)的學(xué)員要學(xué)有所得、學(xué)思并行；學(xué)有所用、且悟且進(jìn)。他期待大家能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)與技能運(yùn)用到實(shí)際工作中，不斷沉淀積累，努力成為心理健康教育領(lǐng)域的新星，為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。

赴山城啟心旅，攜初心向前行。為期四天的心理健康教育教師專業(yè)技能培訓(xùn)圓滿結(jié)束。在這次培訓(xùn)之旅中，合肥四中心理老師不僅學(xué)到了專業(yè)的知識(shí)和技能，更重要的是感受到了眾多專業(yè)導(dǎo)師的力量，同行伙伴們共同成長(zhǎng)的決心。在未來(lái)的專業(yè)成長(zhǎng)之路上，合肥四中心理老師必將繼續(xù)立足育人初心，不斷提升專業(yè)技能，力求為學(xué)生帶來(lái)更好的心理健康教育服務(wù)。